Эффективное лечение панического расстройства

Эффективное лечение панического расстройства. Паническое расстройство - это состояние, о котором мы много знаем. Было проведено большое количество исследований, чтобы выяснить, какие методы лечения являются эффективными, то есть какие методы лечения значительно помогут человеку с паническим расстройством.

Цели лечения панического расстройства:

Чтобы помочь вам справиться и остановить панические атаки. К Вашим услугам эффективное лечение панических атак курск для сохранения здоровья и психологического комфорта по доступной и не дорогой цене, без переплат.

Осознать и прекратить избегание, основанное на страхе

Чтобы уменьшить уязвимость к будущей панике.

Важно помнить, что даже если лечение было полезным, вы, вероятно, все еще будете испытывать симптомы тревоги во время выздоровления.

Основными методами лечения панического расстройства являются:

Когнитивно-поведенческая терапия

Антидепрессант

Бензодиазепиновые препараты.

Каждый из этих методов лечения будет кратко описан с указанием потенциальных преимуществ и недостатков. Ваш выбор лечения может зависеть от квалификации терапевта, стоимости или других соображений.

Вам не нужно бояться беспокойства. У вас есть навыки, чтобы справиться с этим.

Есть ли рекомендуемое лечение?

Исследования показывают, что когнитивно-поведенческая терапия (КБТ) является предпочтительным лечением, но также широко используются антидепрессанты селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС). Однако эффективное лечение должно включать поведенческое лечение, чтобы ограничить избегание. Каждое лечение должно рассматриваться на предмет его пригодности в вашем конкретном случае. Будут обсуждаться как психологические, так и медикаментозные варианты.

Верх страницы

Психологические процедуры

Когнитивно-поведенческая терапия

КПТ для панического расстройства включает в себя методы лечения, которые изменяют поведение (воздействие и управление тревожностью, такие как медленное дыхание) и те, которые изменяют вызывающие беспокойство и тревожные мысли (то есть когнитивную терапию). Цель состоит в том, чтобы помочь вам развить менее огорчительное понимание физических изменений, которые происходят, когда вы беспокоитесь.

Существует доказательство того, что КПТ более эффективен, чем медикаментозное лечение как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Одно из преимуществ CBT перед медикаментозным лечением заключается в том, что он оказался полезным в долгосрочной перспективе, то есть от нескольких месяцев до нескольких лет после окончания краткосрочного лечения.

Образование о расстройстве

После оценки терапевт научит вас тревожности в целом и паническим расстройствам в частности. Это будет связано с обсуждением реакции «бой или бегство» и деталей того, как это влияет на организм. Образование будет включать рассеивание страхов, которые люди обычно испытывают по поводу этого расстройства, таких как то, что они сходят с ума или умрут в результате симптомов.

Когнитивная терапия

Эта часть лечения включает в себя выявление триггеров панических атак и понимание ваших страхов о симптомах паники. Триггеры могут быть мыслью или ситуацией или небольшим физическим изменением, таким как учащенное сердцебиение. Людей учат быть более реалистичными в их интерпретации симптомов паники и ситуаций, которых боятся.